การค้นพบตนเอง
Sandtray Process สำรวจโลกภายใน
TCโดย Admin
อ่าน 1 นาที
[ ตั้งค่า Featured Image เพื่อแสดงภาพประกอบ ]
Sandtray Process คือกระบวนการค้นพบตนเองผ่านการเลือกและจัดวางสัญลักษณ์ลงในถาดทราย เพื่อสะท้อนความคิด ความรู้สึก ความสัมพันธ์ และศักยภาพภายในที่บางครั้งอาจยังอธิบายออกมาเป็นคำพูดได้ยาก
ทำไมต้องใช้สัญลักษณ์
บางความรู้สึกและประสบการณ์อยู่ลึกเกินกว่าที่ภาษาจะเข้าถึง การได้เลือกวัตถุสัญลักษณ์และจัดวางมันอย่างอิสระ ช่วยให้สิ่งที่อยู่ภายในปรากฏออกมาเป็นภาพที่จับต้องได้ เราจึงมองเห็นเรื่องราวของตัวเองจากมุมมองใหม่
กระบวนการเป็นอย่างไร
ในบรรยากาศที่ปลอดภัยและไม่ตัดสิน คุณจะได้สร้างโลกเล็ก ๆ ของคุณเองในถาดทราย โดยมีโค้ชหรือกระบวนกรร่วมสังเกตและตั้งคำถามอย่างอ่อนโยน เพื่อช่วยให้คุณเชื่อมโยงกับความหมายที่ปรากฏขึ้น
บางครั้งมือของเรารู้ในสิ่งที่คำพูดยังบอกไม่ได้
Sandtray เหมาะกับใคร
- ผู้ที่รู้สึกสับสน หลงทาง หรือมีความขัดแย้งภายใน
- ผู้ที่กำลังเผชิญการเปลี่ยนแปลงในชีวิต
- ผู้ที่ต้องการมองเห็นภาพรวมของชีวิตจากมุมใหม่
- ผู้ที่ต้องการเชื่อมโยงกับทรัพยากรภายในของตน
Sandtray Process สามารถเป็น Session เดี่ยว หรือเป็นส่วนหนึ่งของ Signature Programs ตามความเหมาะสมของแต่ละบุคคล